BMI berechnen
Dein BMI Rechner für den schnellen Body Mass Index: Gib dein Gewicht und deine Größe ein – unser kostenloses Online-Tool berechnet sofort deinen BMI und zeigt dir die Bewertung nach WHO-Tabelle.
BMI berechnen – Formel, Tabelle & Bewertung
Was ist der BMI?
Der Body Mass Index (BMI) ist eine Kennzahl, die das Körpergewicht ins Verhältnis zur Körpergröße setzt. Er wurde im 19. Jahrhundert vom belgischen Mathematiker Adolphe Quetelet entwickelt und dient als grobe Orientierung, ob eine Person unter-, normal- oder übergewichtig ist.
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Die BMI-Formel
BMI = Gewicht (kg) ÷ Größe (m)²
Beispiel: 75 kg bei 1,75 m Größe ergibt: 75 ÷ (1,75 × 1,75) = 24,5
BMI-Tabelle nach WHO
| Kategorie | BMI-Bereich |
|---|---|
| Starkes Untergewicht | < 16,0 |
| Mäßiges Untergewicht | 16,0 – 16,9 |
| Leichtes Untergewicht | 17,0 – 18,4 |
| Normalgewicht | 18,5 – 24,9 |
| Übergewicht | 25,0 – 29,9 |
| Adipositas Grad I | 30,0 – 34,9 |
| Adipositas Grad II | 35,0 – 39,9 |
| Adipositas Grad III | ≥ 40,0 |
Die vollständige Tabelle mit alters- und geschlechtsspezifischen Werten findest du auf unserer BMI-Tabelle Seite.
Beispielrechnung
Eine 30-jährige Frau wiegt 65 kg und ist 1,68 m groß:
BMI = 65 ÷ (1,68 × 1,68) = 65 ÷ 2,8224 = 23,0 → Normalgewicht
Ein 45-jähriger Mann wiegt 95 kg und ist 1,80 m groß:
BMI = 95 ÷ (1,80 × 1,80) = 95 ÷ 3,24 = 29,3 → Übergewicht